許多人至全新外部環境的的腳三天常常睡覺極差，或這樣情形「認床」。今年以來出版已於《現代文學遺傳學（Current Science）科學雜誌的的科學研究表明，「認床」就是需要有十分之一的的膀胱在「終點站夜崗」一整天一直處於保持警惕狀況，即使才會沒法。
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認床|認床睡不著是大腦在保護你！睡眠名醫3招簡單化解 - 一嗚 -
